心と体

別に、肌のトラブル等で悩んでいたわけではないのですが、先日、意図せずに肌質が良くなるという体験をしました。 そんな、身近で意外な方法から、夫婦で肌質が改善する結果となった生活習慣について、ご紹介したい ...

  耳の詰まり（閉塞感）や、鼻が詰まる症状が慢性化してしまい、不快だという悩みを持つ人は女性に多いそうです。 男性でも、ストレスや加齢によってこのような症状が起こることがあり、私もその一人で ...

コリが出る場所として代表的なのは、首・肩・背中などですが、理論上はどこの部位にもコリや張りは発生し得るそうです。 私の場合、頭（耳の上あたり）にもコリが発生していて、噛み合わせ等も関連していると言われ ...

恋の悩みや、人生の悩みがある人は、スピリチュアルな導きとか、占いに頼りたくなることがありますよね。 特に、女性の場合、恋愛に関する無料占い等を目にすると、ついつい試したくなる人が多いのではないでしょう ...

睡眠障害と呼ぶほどではないレベルでも、睡眠についての悩みを持っている人は多いですよね。 最近では、様々な会社が、睡眠系のサプリメントを発売していますよね。 「ネルノダ」・「ネナイト」等、名前を聞いたこ ...

新型コロナウイルスの感染拡大と、インフルエンザ予防等の需要が集中し、マスク不足が深刻な事態となっています。 政府は、間もなくこの問題が緩和していくと発表していますが、実態としては全くそんな気配がありま ...

独身女性の悩みで最も多いのは、「将来不安」だそうです。 他にも色々あるのでしょうが、やはり経済的な不安や、孤独死への不安等が大きいということだと思います。 私の知人女性も、離婚によってこの不安に悩まさ ...

この記事では、アスペルガー（発達障害）の発作的なパニック症状について実例をご紹介しています。 また、その原因や対処法についても最後にまとめておきますので参考にしてください。 パニックを起こした相手に対 ...