心と体

貴方にとって、世界で一番幸せになれる場所はどこでしょうか。 ある意味で、貴方にとって1番のスピリチュアルスポットとも言える場所です。 これが明確に決まっている人と、そうでない人とでは、かなり人生の幸福 ...

別に、肌のトラブル等で悩んでいたわけではないのですが、先日、意図せずに肌質が良くなるという体験をしました。 そんな、身近で意外な方法から、夫婦で肌質が改善する結果となった生活習慣について、ご紹介したい ...

  耳の詰まり（閉塞感）や、鼻が詰まる症状が慢性化してしまい、不快だという悩みを持つ人は女性に多いそうです。 男性でも、ストレスや加齢によってこのような症状が起こることがあり、私もその一人で ...

コリが出る場所として代表的なのは、首・肩・背中などですが、理論上はどこの部位にもコリや張りは発生し得るそうです。 私の場合、頭（耳の上あたり）にもコリが発生していて、噛み合わせ等も関連していると言われ ...

恋の悩みや、人生の悩みがある人は、スピリチュアルな導きとか、占いに頼りたくなることがありますよね。 特に、女性の場合、恋愛に関する無料占い等を目にすると、ついつい試したくなる人が多いのではないでしょう ...

睡眠障害と呼ぶほどではないレベルでも、睡眠についての悩みを持っている人は多いですよね。 最近では、様々な会社が、睡眠系のサプリメントを発売していますよね。 「ネルノダ」・「ネナイト」等、名前を聞いたこ ...

新型コロナウイルスの感染拡大と、インフルエンザ予防等の需要が集中し、マスク不足が深刻な事態となっています。 政府は、間もなくこの問題が緩和していくと発表していますが、実態としては全くそんな気配がありま ...

独身女性の悩みで最も多いのは、「将来不安」だそうです。 他にも色々あるのでしょうが、やはり経済的な不安や、孤独死への不安等が大きいということだと思います。 私の知人女性も、離婚によってこの不安に悩まさ ...